Артишок, also known as Cynara scolymus, is a perennial plant of thistle or daisy family. As a delicacy, it is widely eaten all over the world. Its extract has a variety of health functions, including serrated leaves at the bottom of plants. This is the area with the highest content of bioactive substances in plants and is considered to be a healthy substance of artichoke extract. Artichoke extract can be provided in capsule form.
It is one of the oldest cultivated plants in the world. Artichoke is native to North Africa, Canary Islands and Europe. Evidence of artichokes as a source of food and health dates back to ancient Egypt, but it was not until 1934 that artichoke extracts began to surface. Цинарин is the first artichoke extract found and used. It is believed that cynarin is the only active ingredient in plants, which is mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. In the 1930s, cynarin was mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. Since then, other active ingredients of artichokes have also been found and extracted.
В даний час екстракт артишоку зазвичай містить різноманітні речовини, такі як лютеолін, скополамін і флавоноїди, які, як вважають, покращують здоров’я різними способами. Його застосування включає очищення печінки та зниження рівня холестерину. Екстракт артишоку зазвичай приймають перорально у формі рідини або капсул.
Деякі екстракти артишоку можуть містити лише 3 відсотки лютеоліну, що знижує рівень холестерину, тоді як інші можуть містити до 15 відсотків. Вибір найкращого для кожного залежить від індивідуальних потреб та переваг здоров’я. У багатьох магазинах здорового харчування, харчових добавок або загальних магазинах зазвичай є цей екстракт. Сполуки, які стверджують, що містять артишокові серця, можливо, потрібно буде вивчити. У деяких випадках вміст комплексу, що містить екстракт артишоку, буде менше 5 відсотків, що зазвичай приносить користь у досить великій кількості. Вибір правильної добавки може вимагати деяких досліджень і допомоги дієтолога або лікаря. Як правило, всім, хто страждає алергією на артишоки або родини ромашки будь-якого іншого члена, не рекомендується використовувати екстракти без попередньої консультації з лікарем. Іноді можна зробити прості тести на алергію, включаючи використання екстрактів для спостереження за можливими алергічними реакціями на невеликому шматочку шкіри. Або медичний працівник може зробити професійний тест на алергію, щоб переконатися в безпеці використання екстракту артишоку.
У той же час артишоки мають багато інших функцій, а саме:
1. Протверезіти
Основні діючі речовини артишоку мають багато подібності з багатьма традиційними китайськими лікарськими засобами, які захищають і захищають печінку та лікують захворювання печінки, такими як Herba Artemisiae, гарденія, Eucommia ulmoides, яка використовується для лікування вологого тепла печінки та жовчного міхура, Pueraria, яка має ефект зняття алкоголю тощо. Підводячи підсумок, артишок захищає печінку і позбавляє від алкоголю, а також може запобігати та лікувати різні захворювання печінки.
2. Діурез
Інулін в артишокі має сечогінну дію, що може сприяти виведенню сечі нирками, щоб прискорити виведення метаболітів, що утворюються в процесі метаболізму етанолу в печінці.
3. Захист печінки
Серед ефективних компонентів, що містяться в артишоках, найбільш{0}}відома артишокова кислота. Це похідне коричної кислоти. Він може покращити життєдіяльність печінки, сприяти виведенню токсинів з печінки, сприяти регенерації клітин печінки, посилити секрецію жовчі та перетравлення жиру, а також регулювати рівень холестерину в організмі, щоб захистити печінку.
4. Зміцнення кісток
Артишоки покращують засвоєння та використання жиророзчинних вітамінів і мікроелементів (кальцій, фосфор, мідь, залізо, цинк тощо), щоб покращити апетит людини та стимулювати сексуальний потяг. Велика кількість калію і магнію є важливими частинами кісток, тому артишоки також можуть зміцнювати кістки.
Харчова цінність
Artichokes are rich in nutritional value. The edible part of artichokes contains protein, fat, carbohydrates, vitamin a position, vitamin B, vitamin B, vitamin C, calcium, phosphorus, iron, potassium, etc. Other effective ingredients contained in artichoke include flavonoids and bitter. These effective substances can assist artichoke acid to protect the liver and promote liver detoxification.
If you want to know more about Aрішок, Цинарин other plant extract, You can watch our related videos on YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCC-XEjeBI1l17PbypmZUBgw or connect our email: haozebio2014@gmail.com